時間が足りなくなるあなたのための潜在意識ワーク
取り組みたい事があるのに、なかなか進まない・・もしくは、集中ができない・・頑張っているつもりだけど、結果が出ない・・。そんな時、こう思いませんか??
”あああああ!〇〇さえなければ!” ”あああああ、いっそ、〇〇をキャンセルにならないかんぁ・・”そんな時、時間を捻出したくなりますよね。やるべきことを後回しにしてしまう自分の癖を棚に上げて、とにかく時間が欲しい・・そんな気持ちになるものです。その上、邪魔されているような気持ちすら湧いてきたり・・いやいやいや、邪魔しているとしたら、自分しかいませんね、私たちは、創造者ですから♡
今日はいつも時間が足りなくなってしまうあなたのための、潜在意識ワーク。
時間が足りなくなってしまうのはなぜだろう?なぜやるべきことを後回しにしてしまうのだろう?なぜ、他者を優先してしまうのだろう?もっと時間を有効に使いたい!そんなあなたの、気づきになりますように。
というのも、私も、今、時間をどう捻出するか、どう確保するか!がテーマなので、気づいた事があるのです。なので、その時の気づきをシェアさせていただきますね。
一緒にワークしましょう。紙とペンをご用意ください
1 A 自分が取り組みたいけれど、なかなか取り組めない理由は何ですか? B または、何が解決すれば、それを取り組む事が出来ますか?
2 もし(1-Aの答え、1-Bの答え)が解決したら、あなたが現実に取り組めることは何ですか?
3 (2の答え)に取り組めたら、あなたは何を得られますか?どんな成果を得ますか?
では、書き出したものを、振り返ってみましょう。
2の答えは・・・現時点で、出来ていない事ですね。まずは、そこを、認めましょう。私たちの顕在意識は、(1でお答えいただいた現象)ばかりにフォーカスをしてしまい、(1でお答えいただいた現象)のせいにして、2が出来ていないことを直視せず、(1の質問の答え)をどうにかしようと、考えるわけですね。
では、ここで改めて、質問です。
(2の答え)を取り組むために、自分が今できることは何でしょうか? ここをストレートに考えていきます。更に、いつも時間が足りなくなる・・もしくはいつもギリギリまで腰が重い・・等のパターンについても、自分に問いかけてみましょう。どうしたら、その時間を生み出せるか、どうしたら、その時間を確保できるか、そのために、自分ができることは何でしょうか?そして、それが出来ない理由とはなぜですか?そこにどんな信念がありますか?
意外にも、自分を整えるとやるべき事ができたりするようになります。実際のところ、”時間にいつも追われている感覚”というのは、自分のパターンでもあるので、意識的に気づくことで、自分の人生のために、時間を有効に使う事ができるようになります。時間が味方になると、やるべきことへのパフォーマンスが上がります。経験を、コツコツと積み重ねていく・・その時間の流れ、その時の自分の思いは、全てあなたの資産になります。人生は一度きり。自分が自分を邪魔することなく、最高の自分でありたいですね♡
結論・時間は自分の味方である。
- セルフワーク, 人間関係・お金・愛情問題
- コメント: 0
この記事へのコメントはありません。