不安・迷いを解消する慈悲と慈愛のワーク

揺るがない幸せと愛を育てる
惑星ワーク・目次

はじめに
　・初心者でも惑星パワーは取り込める。惑星キーワード
　・惑星意識を、日常に取り入れると大きな視点を持てるようになる
無意識に刻んだパターンを癒す・・月
　・無意識レベルで影響を与えている内側の恐れに気づくには？
　・愛は、あらゆるものをあなたに与えてくれる。
　・心地良い人間関係を育てるには？月を癒すワーク
　・完璧主義者の戦いパターンを癒すには？月と肉体を癒すワーク
　・奥底にしまった未処理の感情は、繰り返し浮上して、暴れる
　・感情にのまれずに、感情に寄り添うには？
人間関係のキモ・・水星
　・マイナス思考の沼から出る方法
　・頭の中を空っぽにするレッスン
　・我慢は毒となる・・（人間関係）防御する方法
　・水星逆行の贈り物
あなたの魅力が開花する・・金星
　・愛ある人生を創造する・喜びの波動
　・あの時があったからこそ、今が在る。
　・喜びが、人生を創造する
　・金星は、火星に恋をする。
　・フィーリングが教えてくれる。
人生を劇的に展開させる・・太陽
　・内なる父と、内なる母。
　・能動的に整えていくと、人生は動き出す
　・囚われた感情を解放する。今この瞬間にパワーを集めるセルフワーク
　・無限の太陽と繋がるセルフワーク
人生に愛をもたらす・・木星
　・自分への優しさが、幸せな世界を創る
人生開花レッスン・・土星
　・土星は、あなたの人生開花を促す。

木星は、愛を拡大していく

自分への優しさ、自分への思いやりを確立できると、自分を見失うことや、怒りで暴走するということがなくなります。

自分に優しさを向けられるようになると、自分が感じていることが肯定できるようになります。
感じていることを肯定できるようになると、自分の価値観に沿った選択ができるようになります。
そういった一つ一つの選択が、自分らしい生き方を創っていきます。

自分らしさに心地よさを覚えるようになります。その心地よさを知ることができると、
他者の心地よさも尊重することができます。

それでも人は、人生の一つ一つを自分で選択しなければなりませんので、
この道でいいのだろうか、って思う瞬間はあると思うのですね。
そんな時こそ、幸せを導いてくれる惑星、木星が、愛の気づきをもたらしてくれます。

不安を感じたら、自分の中心に戻ってみる

不安とは、、
このままでいいのだろうか？この道を進んで大丈夫だろうか？という意識の時に生まれます。
先が見えない状態。
もっと他にいい道はないだろうか？と、迷っていることに気がついた状態です。

そんな時、ぜひ木星と繋がってみましょう。
木星は、自分に対する慈悲の目を向けることで活性化することができます。

自分の中にある（慈悲・慈愛のエネルギーと）繋がれば、不安は解消できる
・自分を批判せず、自分を飾らずに、不安な理由や、迷っている事を、書き出してみましょう。
↓
・ありのままに書き出せたら、そうか、そう思っているんだね、と全てを肯定し、受容しましょう。
↓
・心の奥底に向かって、どうしてそう思うのかを、自分で問いかけてみましょう。
↓
・心の奥底にある・叫びにも似た本当の気持ちを見つけてあげましょう。
↓
・本当の気持ち（心の叫び）を抱きしめ、慈悲・慈愛の眼差しを自分に向けていきます。

不安な時にこそ、自分の中にある慈愛のエネルギーと繋がりましょう。
慈愛、慈悲のエネルギーから迷子になると、自分の中に慈愛のエネルギーがあることを
忘れてしまうようになります。

誰かの愛のエネルギーは一時、あなたを潤わせ、満たされますが、
自分の中に愛があることを忘れてしまっていると、
すぐに愛のエネルギーは空っぽになり、ハートの奥底には定着できません。

自分が自分に与えない限り、満足できないのです。
自分が自分の本音を無視することがないように。
自分が自分を最大限サポートできるように。
自分が自分を最大に愛することができるように。